Blog
рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕реВрдЪрдирд╛┬а- Important Infor...
рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо(Pranayama) рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕реВрдЪрдирд╛ 1. рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо (Pranayama)рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╢реБрджреНрдз рдПрд╡рдВ рдЦреБрд▓реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдзреВрд▓, рдзреБрдВрдЖ, рд╕реАрд▓рди рд╡ рджреБрд░реНрдЧрдиреНрдз рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдореЗрдВ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рди рдХрд░реЗрдВред 2. рдмрд╣реБрдд рддреЗрдЬ рд╣рд╡рд╛...
рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕реВрдЪрдирд╛┬а- Important Infor...
рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо(Pranayama) рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕реВрдЪрдирд╛ 1. рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо (Pranayama)рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╢реБрджреНрдз рдПрд╡рдВ рдЦреБрд▓реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдзреВрд▓, рдзреБрдВрдЖ, рд╕реАрд▓рди рд╡ рджреБрд░реНрдЧрдиреНрдз рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдореЗрдВ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рди рдХрд░реЗрдВред 2. рдмрд╣реБрдд рддреЗрдЬ рд╣рд╡рд╛...
рд░рд╛рдордореВрд░реНрддрд┐ рдЬреА рдХреА рдбрд╛рдИрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рдореЗ рдХрд┐рддрдирд╛ ...
рд░рд╛рдордореВрд░реНрддрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛(Ramamurti Diet Plan)рдореЗрдВ 10 рджрдВрдб рдФрд░ 10 рд╣реА рдмреИрдардХ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рдереЗ рдФрд░ рдЖрдзрд╛ рдореБрдЯреНрдареА рджреЗрд╢реА рдЪрдирд╛ 250g рдмрд╛рджрд╛рдо 5 рдХрд╛рдЬреВ 5 рдЕрдВрдЬреАрд░ 2 рдЕрдЦрд░реЛрдЯ 10 рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ 5 рдЫреБрд╣рд╛рд░реЗ...
рд░рд╛рдордореВрд░реНрддрд┐ рдЬреА рдХреА рдбрд╛рдИрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рдореЗ рдХрд┐рддрдирд╛ ...
рд░рд╛рдордореВрд░реНрддрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛(Ramamurti Diet Plan)рдореЗрдВ 10 рджрдВрдб рдФрд░ 10 рд╣реА рдмреИрдардХ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рдереЗ рдФрд░ рдЖрдзрд╛ рдореБрдЯреНрдареА рджреЗрд╢реА рдЪрдирд╛ 250g рдмрд╛рджрд╛рдо 5 рдХрд╛рдЬреВ 5 рдЕрдВрдЬреАрд░ 2 рдЕрдЦрд░реЛрдЯ 10 рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ 5 рдЫреБрд╣рд╛рд░реЗ...
рдХреБрдореНрднрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо (Kumbhak Pranayama)рд╕реЗ рдХрд░реЗ рдЕрдкрдиреА...
рдХреБрдореНрднрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо(Kumbhak Pranayama) рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рд╕реЗ рдкреВрд░реНрд╡ рд╣рдореЗ рдпреЗ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ - рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ рдЗрди рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдореЛ рдХреЛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реА рдЫреБрдЯреНрдЯреА...
рдХреБрдореНрднрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо (Kumbhak Pranayama)рд╕реЗ рдХрд░реЗ рдЕрдкрдиреА...
рдХреБрдореНрднрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо(Kumbhak Pranayama) рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рд╕реЗ рдкреВрд░реНрд╡ рд╣рдореЗ рдпреЗ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ - рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ рдЗрди рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдореЛ рдХреЛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реА рдЫреБрдЯреНрдЯреА...
рдХреЛрдИ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдХрд╛рдо рдирд╣реА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХрд╛ рдЪрд╢реНрдорд╛ (Remove Eye ...
рдЖрдБрдЦреЗ рдХреБрджрд░рдд рдХреА рдЕрдирдореЛрд▓ рджреЗрди рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ рдЕрд▓рдЧ рд░рдВрдЧреЛ рддрдерд╛ рдЕрдиреБрднреВрддрд┐рдпреЛ рдХрд╛ рдЖрднрд╛рд╕ рдХрд░рд╛рддреА рд╣реИ рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рддреЛ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХреА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдмрд╣реБрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ...
рдХреЛрдИ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдХрд╛рдо рдирд╣реА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХрд╛ рдЪрд╢реНрдорд╛ (Remove Eye ...
рдЖрдБрдЦреЗ рдХреБрджрд░рдд рдХреА рдЕрдирдореЛрд▓ рджреЗрди рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ рдЕрд▓рдЧ рд░рдВрдЧреЛ рддрдерд╛ рдЕрдиреБрднреВрддрд┐рдпреЛ рдХрд╛ рдЖрднрд╛рд╕ рдХрд░рд╛рддреА рд╣реИ рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рддреЛ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХреА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдмрд╣реБрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ...
рд▓реАрд╡рд░(liver)рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ 3 рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реБ рдЙрдкрд╛рдп
рдЖрдЬ рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рд▓реАрд╡рд░(liver) рдЯреЛрдирд┐рдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рд▓реАрд╡рд░(liver) рдореЗрдВ рдЬрдореА рдЧрдВрджрдЧреА рдХреЛ рд╕рд╛реЮ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди, рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдФрд░ рдШрд░реЗрд▓реБ рдиреБрд╕реНрдЦреЛ...
рд▓реАрд╡рд░(liver)рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ 3 рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реБ рдЙрдкрд╛рдп
рдЖрдЬ рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рд▓реАрд╡рд░(liver) рдЯреЛрдирд┐рдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рд▓реАрд╡рд░(liver) рдореЗрдВ рдЬрдореА рдЧрдВрджрдЧреА рдХреЛ рд╕рд╛реЮ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди, рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдФрд░ рдШрд░реЗрд▓реБ рдиреБрд╕реНрдЦреЛ...
рдЬрд╛рдирд┐рдпреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдФрд░ рддрдореНрдмрд╛рдХреВ (harmful sm...
рдлреЗрдлрдбреЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрдВрдЧ рд╣реИред рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЛ рдЬрд┐рдВрджрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реБрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдлреЗрдлрдбрд╝реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣рдорд╛рд░реА рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред...
рдЬрд╛рдирд┐рдпреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдФрд░ рддрдореНрдмрд╛рдХреВ (harmful sm...
рдлреЗрдлрдбреЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрдВрдЧ рд╣реИред рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЛ рдЬрд┐рдВрджрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реБрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдлреЗрдлрдбрд╝реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣рдорд╛рд░реА рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред...