आज इस लेख में हम जानेंगे घर पर ही आसानी से जबरदस्त लीवर(liver) टोनिक बनाने और लीवर(liver) में जमी गंदगी को साफ़ करने के बेहद आसान, असरदार और घरेलु नुस्खो के बारे में जिनके एक बार के इस्तेमाल से ही लीवर को पहले जैसे साफ़, स्वस्थ और ताकतवर बना सकते है।
ये नुस्खे लीवर से जुडी हर तरह की समस्या और अन्य बीमारियों में भी कारगर साबित हुए है। लीवर का ख़राब होना हमारे स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। एक तो खाना नहीं पचेगा, इससे भोजन के तत्व रस और रक्त में परिवर्तित नहीं हो पाएंगे, स्वास्थ्य लगातार गिरता जाएगा, किसी काम में मन नहीं लगेगा। यदि ज़्यादा दिनों तक यदि यह स्थिति रही तो पीलिया, हेपेटाइटिस बी, सी आदि भयानक रोग जन्म ले सकते हैं। इसलिए हमेशा लीवर को ठीक रखने का उपाय करना चाहिए। हमारे शरीर में बिमारी होने के पीछे कुछ न कुछ कारण जरुर होते है। अगर हम किसी भी बिमारी के कारणों को जानकर फिर उनका उपचार करते है तो ऐसे में हम जिस औषधि का सेवन कर रहे है तो वह औषधि दोगुनी रफ्तार से असर दिखाती है। सबसे पहले हम जानेंगे लीवर की होने वाली समस्याओ के कारणों के बारे में कि हम ऐसी कौनसी चीजों का सेवन करते है जिसकी वजह से हमे यह समस्या होती है।⇒एक साल तक आपका लीवर स्वस्थ रहेगा इस उपाय से - How To Cleanse Your Liver⇐click करें
लीवर की खराबी होने का कारण ज्यादा तेल खाना, ज्यादा शराब पीना, जंक फ़ूड का अत्याधिक सेवन और कई अन्य कारण है जिससे लीवर ख़राब होता है। हालाकि लीवर की खराबी का कारण कई लोग जानते हैं पर लीवर तब खराब होना शुरु होता है जब हमारे शरीर में क्या-क्या बदलाव पैदा होते हैं। यानी कि क्या क्या लक्षण दिखाई देते हैं, इसके बारे में कोई नहीं जानता।
वे लोग जो सोचते हैं कि वे शराब नहीं पीते तो उनका लीवर कभी खराब नहीं हो सकता तो वे बिल्कुल गलत हैं। हम आपको कुछ परीक्षण बताएंगे जिससे आप पता लगा सकते हैं कि आपका लीवर वाकई में खराब है या नही। कोई भी बीमारी कभी भी चेतावनी का संकेत दिये बगैर नहीं आती। इसलिये आप सावधान रहें। अगर किसी रोग के लक्षणों की जानकारी हो तो सही समय पर उसके रोकथाम के उपाय और इलाज करके बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है। नीचे लिखे लक्षणों में से अगर आपको कोई लक्षण दिखे तो ये लिवर की खराबी के संकेत हो सकते है। ऐसे में लापरवाही ना करे और सबसे पहले टेस्ट कराए।
1. मुंह से बदबू आना -
यदि लीवर सही से कार्य नही कर रहा है तो आपके मुंह से गंदी बदबू आएगी। ऐसा इसलिये होता है क्योकि मुंह में अमोनिया ज्याद रिसता है। इस वजह से मुह में बदबू आती है।
2. अत्यधिक थकान होना,
त्वचा का रुखा होना और आँखों के आसपास काले घेरे हो जाना कभी-कभी लीवर की खराबी का नतीजा भी होता है। लीवर कमजोर होने की स्तिथि में त्वचा क्षतिग्रस्त या बेजान हो जाती है और बालो से जुडी समस्याए भी होती है।
3. त्वचा क्षतिग्रस्त होने लगती है,
ख़ासकर आंखों के नीचे की त्वचा सबसे पहले प्रभावित होती है। त्वचा पर थकान साफ़ नज़र आने लगती है। त्वचा का रंग उड़ जाता है और कभी-कभी सफेद धब्बे दिखाई पड़ते हैं, इन्हें लीवर स्पॉट कहा जाता है।
4. यूरिन का रंग बदल जाना -
मल-मूत्र में हमेशा हरापन लीवर ख़राब होने का संकेत है। यदि यह कभी-कभार हो तो समझिए लीवर ख़राब नहीं है बल्कि पानी की कमी से ऐसा हुआ।
यदि पीलिया रोग हो गया है तो इसका मतलब कि लीवर में गड़बड़ी आ गई है।
4. भूख न लगना -
अगर भूख न लगने की समस्या या फिर पेट में गेस बनना व् बदहजमी जैसी समस्याए लगातार हो रही है, तो इसे भी लीवर की खराबी का एक लक्षण माना जाता है। इसके साथ ही छाती में जलन और भारीपन भी होता है।
5. मुह का स्वाद ख़राब रहना -

6. पेट में सूजन -
पेट में सूजन आने का मतलब लीवर बड़ा हो गया है। दोस्तों कई बार हम सुनते और देखते है कि कुछ लोगो के लीवर में सूजन आ जाती है जिससे पेट का आकर बढ़ जाता है। ऐसे में इसे मोटापा समझने की गलती करना आपको परेशनी में डाल सकता है।
तो ये थे कुछ संकेत जिसे जानकर आप पता लगा सकते हो की आपका लीवर ख़राब हुआ है या नही। तो अब जानते है लीवर को साफ़ स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए किन-किन औषधियो का सेवन करना चाहिए जिसके एक बार के इस्तेमाल से ही काफी हद तक लीवर को साफ़ व् ताकतवर बना सके।- लीवर को तेजी से साफ़ और मजबूत बनाने के लिए जिसकी हमे सबसे पहले जरूरत पड़ेगी वो है भूमि आंवला, हल्दी, अदरक और नमक। हमने इसमें भूमि आवंला का प्रयोग किया है जिसे भुई आंवला या भू-धात्री भी कहा जाता है। इसके पत्तों में पौटाशियम की काफी अधिक मात्रा (लगभग 0.83 प्रतिशत) होने के कारण यह काफी अधिक मूत्रल (Diuretic) है।