सर्दियों में करे त्वचा की (Skin care in winter) ख़ास देखभाल खुबसुरत और दमकता चेहरा हर किसी की चाहत होती हैं, नुकसानदेह केमिकल्स और पोल्यूशन के चलते यह संभव नहीं हो पाता।
हजारों रूपये खर्च करके आप केमिकल्स के जरिये कुछ दिन के लिए तो दमकती त्वचा पा सकते हैं लेकिन अगर यहीं आप चेहरे की चमक के लिए स्किन ट्रीटमेंट या स्किन केयर क्रीम की जगह स्किन केयर के घरेलू नुस्खों को अपनाएँ तो स्किन प्रोब्लम कम होगी।
और इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं हैं बिना इफेक्ट के आप अपनी त्वचा में निखार ला सकते हैं ये उपाय लम्बे समय तक भी कारगर साबित होगा सर्दी की वजह से ड्राय स्किन हो जाती हैं। यानी त्वचा (शुष्क) हो जाती हैं,
और फिर धीरे- धीरे काली और फटी-फटी हो जाती हैं स्किन खराब होने लग जाती हैं। समय रहते स्किन का ध्यान देना जरूरी हैं, इसलिए स्किन का ध्यान रखने के लिए आप को चिंता करने की जरूरत नहीं हैं इन सबका उपाय बता रहे हैं
आप इन को ट्राय करके फायदा जरुर लें सकते हैं! बहुत लाभकारी क्रीम हैं, इससे आपकी स्किन सॉफ्ट रहेगी, साथ ही कालापन भी दूर होगा, खुरदरापन भी दूर होगा, चमक आयेगी, डल्नेस और ड्रायन्स भी दूर होगी, पहले स्किन को साफ़ करें फिर लगाये (क्रीम)! साफ़ करने के लिए आप नीचे बताई हुई चीजे काम में ले सकते हैं।
फेस वॉश के लिए-
(1) कच्चा दूध - आप चहरे को साफ करने के लिए एक कटोरी में तीन चम्मच कच्चा दूध ले और रुई की मदद से लगाए और सुखने के बाद फिर से लगाये इस प्रक्रिया को दो से तीन बार करे और सूखने पर धों लें और कोटन के कपड़े से स्किन को पोंछ लें ध्यान रहे स्किन को रगड़े नहीं हल्का - हल्का पोछे। रगड़ के पोंछने से स्किन में जलन होती है
(2) कच्चा दूध और बेसन - एक कटोरी में बेसन लें और उसमें कच्चा दूध मिलाकर स्किन पर हल्का- हल्का रगड़े और उसके बाद पानी की सहायता से उसे साफ़ कर लें। यह आपको रोज करना हैं। एक या दो दिन से कुछ नहीं होता हैं, साबुन या फेशवोश काम में नही लेना हैं इनसे स्किन खराब होती हैं।
(3) कच्चा दूध और ग्लिसरीन - एक कटोरी में दो चम्मच कच्चा दूध लेकर उसमें आधा चम्मच ग्लिसरीन डाल कर मिक्स कर ले और उसे रुई की सहायता से स्किन पर दो से दिन बार लगा ले, सूखने पर पानी की सहायता से धो लें और कोटन की कपड़े से हल्का हल्का पोंछ लें।
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मॉइसराईजर क्रीम बनाने के लिए आप को नीचे बताई हुई सामग्री की कोंटीटी बताई हुई हैं उस हिसाब से क्रीम बना सकते हैं -
(1) मॉइसराईजर क्रीम - सबसे पहले आप देशी गाय का घी 5 चम्मच olive oil या नारियल तेल 2 चम्मच और 2 चम्मच वेसलिन 2 चम्मच ग्लिसरीन 2 या तीन चम्मच एलोवेरा जेल इन सब को मिलाकर हिलाते जाईयें
जब तक हिलाएं तब तक सब अच्छे से मिक्स हो जाएँ। फिर इस को कोई डिब्बे में स्टोर करके रख ले, आप इसका इस्तमाल रात में करें। इस क्रीम को आप लंबे समय तक यूज कर सकते है।
(2) मॉइसराईजर क्रीम - देशी गाय का घी एक चम्मच 1 चम्मच नारियल (coconut) ऑयल 1 चम्मच बादाम (almond) ऑयल 1 चम्मच ग्लिसरीन 1 चम्मच (beeswax) इन सब को मिक्स करके रखें और फिर एक बर्तन में बॉईल किया हुआ पानी लें।
अब उस मिक्स की हुई सामग्री की कठोरी को पानी में रख कर गर्म पानी से पिघला लें ध्यान रहे उस सामग्री के अंदर पानी नहीं जाना चाहिए। अब इसमें एलोवेरा, जेल 2 चम्मच मिलाएं यह गर्म नहीं किया जाता हैं इसलिए इसे लास्ट में मिक्स किया जाता हैं क्योंकि क्रीम खराब न हो पाएं इसे लम्बे समय तक स्टोर करके रख सकते हैं यह नेचुरल हैं यह खराब नहीं होता।
(3) मॉइसराईजर क्रीम - सबसे पहले आप एक कटोरी में तीन चम्मच एलोवेरा जेल लीजिए 1 चम्मच बादाम (almond) ऑयल दो विटामिन e केप्सूल, चुटकी भर केसर इन सबको अच्छे से मिक्स कर लीजिए
और इस क्रीम को रात में लगाए फेस वॉश करने बाद पाँच मिनट तक चेहरे की मालिश करें। इसका इस्तमाल रोज करने पर स्किन सुंदर, मुलायम और
स्वस्थ ग्लोनिंग बनाए रखती है।
(4) मॉइसराईजर क्रीम - किसी की ड्राय स्किन हो और उसे कोई क्रीम अगर स्किन पर रूखापन लाती है तो मार्केट से लाई हुई क्रीम में दो विटामिन e केप्सूल और बादाम का तेल एक चम्मच ले और अच्छे से मिक्स कर लें
और इसका उपयोग रात को सोने से पहले अपना फेश वोश करने के बाद लगा लीजिए, इससे स्किन सुंदर, मुलायम रहेगी। और रूखापन भी दूर होगा।
